“天下武功修习,皆是先起于炼体,炼体就是炼筋骨皮内脏,这个阶段的修习会使练习之人力气大增
炼体有成后,进阶到的境界是炼精化气
也就是把在炼体时自生于身体各处的炁引导于丹田,然后每日打坐修习,使炁运行与筋脉间
气炁运行于筋脉时,会在运行的过程中壮大,产生更多的炁
这些炁皆产自于你每日进食的精华,以及少量游离于天地间的天地精气
“天下武功修习,皆是先起于炼体,炼体就是炼筋骨皮内脏,这个阶段的修习会使练习之人力气大增
重生之一品商女:第128章 许你一世宠爱(大结局) 发表于 2021-04-14 10:02:37炼体有成后,进阶到的境界是炼精化气
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重生后我戒掉了恋爱脑:第三十二章 心机 发表于 2020-07-27 00:19:42气炁运行于筋脉时,会在运行的过程中壮大,产生更多的炁
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无双蘸酱:072 时空逆转 发表于 2023-02-18 07:42:35